Reiki er en healing form fra Japan, som især kan reducere stress og fremme dyb afslapning. Når kroppen slapper af, kan det kickstarte vores indre helingsprocesser og forbedre vores helbred markant. Nogle oplever ofte en følelse af ro og klarhed efter en Reiki-session. Mange vil opleve at sove bedre og føle sig mere i balance i tiden efter en reiki-healing.

Reiki healing arbejder både med den fysiske krop og sindet, men også med chakra systemet, som kendes fra Yoga og Ayurveda.

En reiki healing foregår ved, at du ligger påklædt på en briks med et dejligt blødt tæppe over. Herefter placerer jeg mine hænder lige over kroppen eller på kroppen i forskellige positioner, fra hoved til fødder.

Før vi begynder, taler vi kort sammen om du har et særligt fokus jeg skal arbejde med.

På Ayurveda 1:1 forløbet, som løber over 3 sessioner arbejder vi med at identificere dine ubalancer og uhensigtsmæssige vaner, sådan som de ser ud lige nu.


Vi kigger på den bagvedliggende årsag til dine udfordringer, så det ikke kun er symptom behandling. Ud fra disse indsigter vejleder jeg dig i at komme tilbage til en krop og et sind, der har det rigtig godt.

Gennem Ayurveda kan du skabe den tilstand du drømmer om med god søvn, god fordøjelse, naturlig vægt, hvor du kender din krop og dit sind og har redskaberne til hele tiden at komme tilbage til balance.

I løbet af de 3 sessions vil du få en dybere og dybere forståelse for dig selv og hvad vejen til balance kan være. Viden du kan bruge resten af dit liv. Du går hver gang hjem med overkommelige og konkrete ideer og redskaber til at arbejde med dit mål.

Min tilgang er blid, rummelig og uden løftede pegefingre eller sort/hvid tankegang. Jeg tror på, at de fleste kvinder har brug for at gøre mindre - og i stedet gøre få, effektive ting.

Jeg vil give dig en masse gode redskaber og anbefalinger, men du skal selvfølgelig være indstillet på, at du skal gøre arbejdet.

Alt på forløbet er tilpasset dit overskud og din livssituation, men det er vigtigt at vide, at Ayurveda ikke er et quick fix. Så dine resultater vil afhænge af din åbenhed og villighed til at lave forandringer i dit liv. Men det er det hele værd!

Vi mødes 3 gange online på Teams:

Session 1: 60 min

Session 2: 45 min

Session 3: 45 min

​​Du har mulighed for at booke en kort gratis samtale på tlf inden du booker forløbet.

Oplever du fordøjelsesproblemer såsom oppustethed, hård mave, forstoppelse, ondt i maven eller uregelmæssig fordøjelse?

​Føles din mave sensitiv, ubalanceret – eller som om den aldrig helt fungerer optimalt?

Med ayurvedisk vejledning får du indsigt i din fordøjelsestype, hvad der forstyrrer din fordøjelse – og konkrete redskaber til at skabe balance og lethed indefra.

Du får personlige anbefalinger til kost, timing af måltider, selvomsorg og livsstil, så du igen kan mærke ro, energi og velvære i kroppen.

Ayurveda arbejder med årsagen bag dine ubalancer – ikke kun symptomerne – og gennem små, men effektive ændringer hjælper vi din fordøjelse tilbage i naturlig rytme og flow.

Vi mødes online i 60 minutter.

Kun for tidligere eller nuværende klienter!
Dette er en 45 minutters online opfølgning på tidligere konsultationer eller afsluttede forløb.

15 min gratis samtale på tlf, hvor du kan få afklaret om et af mine forløb eller kurser er et match for dig

Min er Signatur behandling er en dybt beroligende og sanselig ansigtsmassage-behandling, skabt til dig, der længes efter ro i nervesystemet, afspænding af ansigtet og fornyet glød i huden.

Ingen behandling er ens, da den skræddersyes til DIG.

Behandlingen kombinerer de mest effektive teknikker inden for dybdegående lifting massage, buccal massage, akupressur, ayurvedisk skønhedsterapi, gua sha, facial cupping og intuitiv healing.

Med skiftevis dybe, forløsende greb og blide, beroligende strøg arbejder jeg med nakke, hovedbund, ansigt og bindevæv, så spændinger får lov at slippe, ansigtet løftes naturligt, og huden vækkes til live med frisk glød.

Det er en behandling, hvor jeg lytter med hænderne. Til dit ansigt, dit nervesystem og den energi, du kommer med den dag.

Du går herfra med mere ro, jordforbindelse og et ansigt, der føles afspændt, åbent og fornyet med den smukkeste glød.